Biegasz od niedawna i chciałbyś sprawdzić swoje możliwości? Nie lubisz dużych, komercyjnych imprez biegowych? Jeśli tak, koniecznie musisz tam być.

Spontaniczny regulamin:

1. Organizacja trasy: Laski Kabackie; zapisy internetowe: SBBP.PL
2. Termin i Miejsce: niedziela, 16 marca 2008, start z handicapem, osoba biegnąca 2 i pół godziny wyrusza o godz. 8.30, oczekiwane dotarcie do mety o godz. 11.00; Las Kabacki.
3. Trasa: 10.0 lub 20.0 km (do wyboru), nawierzchnia - leśne ścieżki. Start i meta przy ul. Moczydłowskiej. Oznaczenia kilometrowe co 1 km.
4. Uczestnictwo: do startu zostaną dopuszczeni wszyscy chętni. Od uczestnika wymaga się znajomości trasy, którą można zobaczyć tutaj. Deklaracja uczestnika dotycząca udziału w zawodach jest jednocześnie oświadczeniem o dobrym stanie zdrowia i starcie na własną odpowiedzialność.
5. Zgłoszenia: przez Internet http://www.nadchodzi.bazza.pl lub tuż przed biegiem, należy podać swój szacowany wynik na 10 lub 20 km.
6. Przebieg: uczestnicy startują z handicapem czasowym w stosunku do najlepszego zawodnika. Teoretycznie wszyscy w tym samym momencie powinni wpaść na metę.
7. Pomiar czasu: każdy zawodnik dokonuje pomiaru czasu sam i przekazuje go sędziemu na mecie.
8. Na trasie będą zorganizowane 3 punkty odświeżania: na 5, 10 i 15 km trasy. Każdy zawodnik ma możliwość zostawić własną butelkę z napojem/odżywką. Pojemnik powinien być opisany numerem startowym zawodnika oraz kilometrem trasy. Zawodnik korzystający z punktów odświeżania musi mieć przypięty z przodu numer startowy.
9. Opłaty: brak jest opłat startowych.
10. Nagrody: uznanie i chwała, dyplom drukowany ze strony nadchodzi.bazza.pl oraz coś na kształt pamiątkowego medalu.
11. Postanowienia końcowe: organizatorzy nie zapewniają szatni, pryszniców, napojów, posiłku, opieki medycznej. Interpretacja regulaminu należy do organizatorów.

SKŚ jest "młodszym bratem" SMŚ (Spontanicznego Młocińskiego Ścigania), czyli biegu na trasie dokładnie 10 km. SKŚ jest promocją nowej, dokładnie wymierzonej 10-km trasy w Lesie Kabackim. Zawodnicy nie startują razem. Są wypuszczani z handicapem czasowym w stosunku do najlepszego zawodnika w taki sposób, aby teoretycznie wszyscy w tym samym momencie wpadli na metę. Umożliwia to powstanie wielu ciekawych sytuacji, daje możliwość ścigania się na ostatnich metrach z lepszymi od siebie, integruje biegaczy, tworzy niezapomnianą atmosferę. To już 4 edycja tego biegu.